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Das benötigen Sie:
- 400 g Kabocha-Kürbis, gewürfelt,
- 60 ml natives Olivenöl extra,
- 1 EL Honig, 4 kleine frische Feigen,
- 50 g Walnusskerne, 150 g Ricotta,
- 60 g junger Blattspinat, 60 g Rucola
- HONIG-SENF-DRESSING:
- 80 ml natives Olivenöl extra,
- 2 EL weißer Balsamicoessig, 1 TL Honig,
- 1 kleine Knoblauchzehe (zerdrückt),
- 2 TL Dijon-Senf,
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfefer
Zubereitung:
- Den Backofengrill auf hoher Stufe vorheizen. Ein Backblech fetten und mit Backpapier auslegen.
- Die Kürbiswürfel in einer Schüssel mit 1 Esslöfel Öl und dem Honig mischen, salzen und pfefern. Die Würfel auf dem Backblech verteilen und in 10 Minuten goldbraun grillen. Die Feigen zugeben, in der Öl-Honig-Mischung wenden und alles weitere 4 Minuten grillen, bis die Feigen karamellisiert sind.
- Inzwischen das Honig-Senf-Dressing zubereiten (siehe unten).
- Kürbis und Feigen mithilfe des Backpapiers vom Blech nehmen und abkühlen lassen.
- Die Walnusskerne auf dem Blech verteilen und unter dem heißen Grill 2 Minuten rösten, dann grob hacken.
- Den Ricotta mit dem restlichen Öl in einem Mixer cremig pürieren, mit Salz und Pfefer abschmecken. Ergibt etwa 180 ml.
- Kürbis, Feigen, Walnusskerne, Spinat, Rucola sowie Dressing in eine Schüssel geben und vorsichtig mischen. Das Dressing erst kurz vor dem Servieren zufügen.
HONIG-SENF-DRESSING: Alle Zutaten in ein Schraubglas geben und schütteln. Mit Salz und Pfefer abschmecken. Ergibt 100 ml.
Variante: Den Kürbis kann man geschält und gewürfelt kaufen. Man kann statt dem Kürbis auch die gleiche Menge orangefarbene Süßkartofeln verwenden.
Vorbereiten: Kürbis und Feigen können bis zum Ende von Schritt 4 bis zu 2 Tage vorher zubereitet werden, das Dressing 7 Tage vorher. Die gerösteten Walnusskerne und die Ricottacreme erst am Vorabend oder morgens zubereiten.
Mitnehmen: Kürbis, Feigen, Dressing, Walnusskerne, Ricottacreme, Spinat und Rucola in separate, luftdicht schließende Behälter verpacken und bis zum Servieren im Kühlschrank aubewahren. Mit Schritt 7 fortfahren.
Schlagwörter: Rezepte Last modified: 14. September 2022
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